回顾历史，我们不能忘记三十年前余姚精武会艰辛的创建历程。为何小小的县城（1985年7月转为县级市）能成立浙江省唯一的精武会，甚至成为全世界区域最小、成立最早的精武组织，又是世界精武联谊会成员之一。“凡事起头难”，我们追忆历史，不能忘记当年上海精武总会、各级体委的支持和余姚市精武会创始人的努力。
一、姚江文化源远流长，余姚武协、余姚精武应运而生
余姚地处浙东平原，北濒杭州湾，南连四明山，自然条件得天独厚。拥有七千年河姆渡文化，不仅文化底蕴深厚，而且武术也源远流长。几千年来，在这块土地上培育了众多的文化名人、武术高手，创造了辉煌的历史文化。从2005年至今，根据国务院和余姚市府关于加强文化遗产保护的有关文件的精神和要求，已分三批44项列为非物质文化遗产代表作名录。姚剧属国家级，犴舞、民间文学、佛雕、土布等4项属省级。精武拳械属宁波地市级，列在第二批余姚市非物质文化遗产代表作名录的第Ⅳ-2项，传统体育与杂技的第6项。传承人为符永江、符飞云父子俩。所在区域为阳明街道，由余姚精武体育会申报。余姚“精武拳械”于2008年3月列入余姚市非遗项目，“精武拳技”于2012年4月，成功列入浙江省非遗项目。2015年6月和2018年11月该项目两次被评为宁波市级非遗表演类“三位一体”示范项目。在余姚是唯一的。
余姚秦时设县，东汉筑城，至宋已是“东南最名邑”，明清被誉为“文献名邦”。历代人文荟萃，以王阳明为代表的姚江学派和黄黎洲开创的浙东史学派，在中国思想文化史上占有重要地位。及至1973年河姆渡文化遗址的发现，证实人类文明之河已在余姚这块古老的土地上流淌了七千个春秋。这不但使“东南最名邑”、“文献名邦”有了新的内涵，而且由此改写了中国古老的文明史，中华文明多元化的论断有了新的例证。
由于每个地域都有它独特的文化人物、文化环境、文化遗迹、文化活动等，其内涵中的个性和品格决定了余姚的地域文化。余姚有“舜耕历山”、“禹藏秘图”的传说，严子陵、王阳明、黄黎洲、朱舜水等彪炳史册的历代名士留下众多的人文景观和传说。余姚共有一千多处文化遗址，古老丰富的历史文化，秀丽多姿的山水风光，闻名遐迩的风物特产，古朴淳厚的民情风俗，凝聚成余姚地域文化的巨大魅力。
余姚历来为兵家必争之地，深受海盗、土匪之害。为了保家卫乡，自卫健身，庙会和武术文化大放异彩。据1987版《余姚市志》1096页介绍，我市在明代有孙钰、陈朋等武进士44人，清代有邵一仁、杨焕斌等武进士20人。而明清的文科进士有634人，是武进士的十倍。可见重文轻武的科举时代，余姚还是有练武人。历史上，至明崇祯十四年才开始设立武状元。嘉靖五年的孙堪只是武会元（武进士第一名）；清代的顺治十六年有个武会元谢文；雍正九年有个真正的余姚籍的武状元孙琮夏。
武术归属于民间传统体育。在余姚境内徒手和器械武术流传甚早，武师辈出，师徒相承，历久不衰。早在明洪武二十年（1387）大将汤和奉命建立临山卫和三山所，训练民众，传入“金锁拳”后成为余姚的主拳，徒手有踢、打、摔、拿，器械有棍、刀、枪、耙等，均自成套路。明嘉靖年间（1522一1566），戚继光御倭于姚北临山卫，将戚氏长拳传授给将士和当地农民。明末，戚氏长拳传到河南，被陈王庭吸收，编成陈氏太极拳。杨露禅又根据陈氏创编了杨氏太极拳。宁波单氏征南嫡传南道门内家拳拳派十三路，简称四明内家拳，起源于明代。明嘉靖年间，明代抗倭名将戚继光在定海设擂台召集全国武林豪杰比武时看中了南道门传承人独臂道人的拳派，让他协助自己练兵抗倭。独臂道人在擂台赛中看中了单思南，纳其为徒，一起协助戚继光在临山卫进行军事训练，并向当地农民传教南拳。单思南练就了南道门内家拳派十三路的精华，后收徒征南，把武功悉数传予他。据黄宗羲《王征南墓志铭》知内家拳始于北宋张三峰，距今约900年历史，北宗流传於陕西，而南宗流传于浙江四明地区。明隆庆年间(1567一1572)，余姚三七市大霖山羊角殿驻看一支农民武装，首领阮来成武举人出身，结果考上武进士。这时农民武装正遭失败，故引出"前门报进士，后门捉强盗″的故事。
清康熙十五年(1676)撰写的《王征南先生传》一文详细介绍了内家拳的细节。《宁波府志•张松溪传》文中详细地叙述了内家拳的流传过程。王征南传于黄宗羲儿子黄百家，黄百家及时整理了其师的习武心得，写成《内家心法》和《征南射法》，这是关于内家拳技、射法唯一系统性的总结性著作。黄百家之后经谢阿生、陆仕达、阿元，传之胡信浦和费华胜。清乾隆年间(1736一1795)余姚金锁拳传人将金锁挚128式，如意棍72式传给儿子唐水振和女儿唐采姑，分别形成崔陈派和乌山派。“乌山派”以踢腿见长，“崔陈派”以拳击著称。两派每于农历二月半屯山庙会、二月十九芦城庙会、庙山庙会举行比武。分同派比武（又称"和品"或"摔跤"）、异派较量（又称"拔尖"或"硬场"）。拳、腿、摔、拿都可上，规则严格，犯规谓之"王场"。有时引起群殴，彼此伤亡。“崔陈派”拳师陈嗣龙武艺高超，曾任黄春生十八局农民起义军（1858一1861）武术教头。从明代起，余姚拳派林立，武师辈出，习武比武之风颇盛，在农历正月至三月，九月至十一月，余姚有多处庙会，如梁弄、万寿寺、屯山、芦城庙、文武殿、庙山墩等地。乡民自发集会进行商品交易、武术交流，人山人海，盛况空前。另有河南陈家沟舍命偷太极拳的杨露禅，其孙杨兆清于1933年任省国术馆教务长，派弟弟杨兆鹏来余姚康节小学传授杨式太极。从三十年代中期近代体育活动兴起，余姚武术活动渐趋衰落。直到解放后逐渐恢复。
民国十九年（1930）余姚成立国术馆，县长苗启平兼任馆长，聘斐显明，杨士英为教练，培训国术爱好者。1931年工商界士绅聘请名师，借康节小学举办太极拳学习班，学校师生和社会人士均有参加。民国二十七年（1938）出生慈溪，曾在广东佛山、马来西亚、吉隆坡执教的上海精武总会武术教练姚电侠回乡在周巷一带边教书边传授精武拳术。他是霍元甲之子，霍东阁的师弟，传授有“武松脱铐拳”、“醉八仙拳”、“少林大战拳”、“十二路潭腿”及短打拳等，在余姚逐渐形成精武拳派。
1981年县体委和武师余斌等倡议，成立龙山武术协会。先后招收少年200余人，举办武术训练班、中老年太极拳学习班和剑舞爱好者学习班，参加全国武术赛和庆建党60周年武术表演等活动。是年，最有名的是电影《少林寺》中饰悟空和尚的胡坚强在全国武术表演传统拳中获二金，在省优秀"立功授奖"评选中获二等奖。他还加入中国武术代表队出国访问。1982年12月余姚武术协会成立，余斌任第一届会长。1987年2月至1991年5月符永江任第二届会长，兼任余姚精武会创始会长。1992年7月至1997年3月李兰杰任第三届会长，1997年3月至2002年1月朱小国任第四届会长，2002年1月至今尹春龙连任第五至九届会长。
二、余姚精武会的成立离不开上海精武总会的支持
诞生于1910年的上海精武体育总会已走过108个年头，它是我国近现代史上第一个民间体育社团，因创始人霍元甲而闻名全世界。
清宣统元年（1909）冬，西洋大力士奥皮音来沪在北四川路52号阿波罗影戏院（今中行大楼）表演健美和举重，口出狂言蔑称华人为"东亚病夫"，引起爱国人士极大义愤。同盟会陈其美、农劲荪等北上请霍元甲来沪比武，结果奥皮音吓得偷偷溜走。陈其美等人经商议创办精武体探学校（上海精武总会前身）农劲荪任会长，霍元甲主持。2010年9月14日霍元甲据说因日本医生以治病为由投毒而英年早逝，享年42岁。
"爱国、修身、正义、助人""唯精唯一，乃武乃文"的宗旨成为精武重要的文化内涵。1919年孙中山先生为《精武本纪》作序题词，写下"尚武精神"四个大字。1949年陈毅市长亲笔书写"劳军模范"题词，表彰上海精武会。从振兴民族的高度肯定了精武的历史地位。在中国近代史上，精武的发展折射厂中国近代历史的步履和痕迹。民族的觉醒、民族的尊严、民族的大义和民族的复兴，不仅是中华民族的生命和灵魂，也是精武人的精神皈依。 2007年"精武体育"入选上海市非遗。，
精武拳械和精武精神是姚电侠老师在一九三八年回国后带到余姚的。他是慈溪周巷人，是上海精武会的一代名师，出于爱国武术家霍元甲门下，是霍东阁师兄弟、长江流域派传人和吳式太极拳吴褴泉亲传弟子。15岁时，在上海的一家印刷厂当学徒，巧遇上海精武体育会长江流域派主教练陈维贤，经老师介绍，成为上海精武体育会会员。早晚到上海精武体育会练功学武，经过二年初级班、二年中级班、二年高级班的勤奋锻炼，曾得到上海精武诸多名师指点传授，六年高级毕业，受中央精武委派任佛山国操科长，专职武术教育三年余。后调回上海精武母会培养武术人才，又兼任交通大学、女子体校武术教师。一九三三年受中央精武总会委派出国到马来西亚吉隆坡精武会任教三年余，后仍回上海。时至抗战爆发，辗转回乡抗日在慈溪周巷时化小学、余姚实获中学、余姚中学任武术老师十余年。符永江先生从一九三八年起向姚电侠老师学武，当时是在周巷时化小学，除在体育课习武外，他与几位爱好武术的少儿、青年参加姚先生举办的武术培训班，早晚再到姚老师处加强训练，不但学了精武基本套路，还有《躺地十八滚》、《空手夺刀》、《乌油棒》、《金箍棍》等，并练《大易筋经》功法，后来他的举重“打遍姚北无敌手”，后夺取全县冠军。他的撑竿跳高全县第三，身轻如燕，一身的武艺为众人所推荐。
县体委就把符永江操练的精武拳械上报宁波体委，群体科韩智斗科长（后任体委副主任）了解宁波练武者朱鹿鸣（姚电侠师兄朱润身徒弟）也想成立宁波精武会。此事让韩科长左右为难，再上报省体委文史办。省文史办朱震武主任要求深入调查后再做决定。当上级了解姚不平凡的业绩后，得到省体委文史办朱震武和群体处陈友义的支持，征得姚电侠的意见，认为符永江有组织协调能力，初步决定在余姚筹办精武团体。
1984年11月，得悉第一届国际精武会在上海召开。为此，由姚电侠带队符永江、沙兴祥、黄金帮等一行人组成浙江代表团参加上海第一届国际精武会暨上海精武建会七十五周年庆典，受到上海精武会的热情接待，而且结识了新加坡、马来西亚等国外精武会友。会上座谈发展精武组织，姚电侠让符永江负责筹建。回姚后市体委同意且充实符任市武协副主席。
三、千辛万苦筹建，脚踏实地发展
从1985到1988年的三年筹建中，符永江克服困难，亲自到低圹、历山、郑巷、马渚、丈亭等乡镇传教，连续举办培训班，成立小组。后经省体委同意，批准成立余姚精武会。当时余姚武协于1982年12月成立，由余斌任会长。自1988年5月6日余姚精武会成立后，符永江任会长，聘请励进为名誉会长，对外两块牌子，一套班子。直到1992年在整顿社团组织时才分开，武协由李兰杰任第三任会长，精武会由符永江任会长。
为回顾余姚精武的筹建往事，笔者等人先后分别走访了90高龄的创始会长符永江老人和有关人士。回忆往事，老人们思路清晰。1984年浙江省文史办下发文件，要求调查民间团体组织，挖掘整理推广传统民间体育活动。当时余姚有舞龙、木头人摔跤、放风筝等项目。是否把符永江的精武拳械列入统计范围？有人提出不同意见，有人支持。县体委励主任最终了解阻力来自武术管理体制。中国武术执行武协体制，再成立一种精武团体阻力重重。符永江任县委农工部副部长，后任工交办副主任，业余练武。为改造落后公社，县委动员18位局级干部下乡，让他改任陆埠郭姆公社书记，数年后符管理的公社成为全县先进，原要提拔重用，因文革而中止。
1985年7月省体委在富阳召开《浙江省武术拳械录》编写工作会议，分地方拳种，太极、形意、八卦拳种和少林及其他拳种三个组编写，姚电侠任第三组组长，有18位武林高手参加。此书于1986年12月出版，是我省包括精武拳械在内武术重要文献。现被符老收藏。
余姚精武会成立初期，碰到过不少困难和挫折，顾祖棋副县长、体委薛志成和励进等领导干部的给予大力支持、帮扶。1990年符会长向全国招生在仓前路现电大的所在地租房建立飞龙精武馆，举办神速二指禅功和精武武功培训班，一办就是三、四年。后调整方向，为发展余姚本地的武术，培养教练、裁判等骨干，故停办武馆。因此余姚精武会的影响十分广泛。当精武个别学员因打架被处罚，有人污蔑精武会时，由县体委秉公直言，主持公道；当经费碰到困难时，破例给予补助。为弘扬精武“爱国修身，正义助人”的精神，多次参加社会活动和国内重大比赛。在精武会筹建时，也得到余姚武协余斌会长的支持。1989年8月上海精武八十周年会庆和1990年9月上海举办第一届精武国际武术邀请赛，余姚精武会分别以符永江、励进为团长组团参加，成绩斐然，励进代表大会向获奖运动员颁奖。
符老创始会长是确立发展余姚群众体育的有心人，先后成立了精武会（前期是“余姚精武健身体育会”）、太极拳研究会和百岁养生交流会等群众团体，其后还成为省非物质文化遗产“精武拳技”的传承人。
余姚精武是浙江省唯一精武组织，也是国内仅有十家精武组织（2016年之前），余姚以小小县城办起高规格的“精武门”组织，是世界精武联谊会发起人单位之一，在全世界80多家精武组织中，具有较高声望。
四、余姚精武后继有人，世精盛会落户姚城
除创始会长符永江任一、二届会长外，他的大儿子符飞云任第三、四、六届会长，第五届会长是陈小龙。现任的张会长已是第七届了。在第七届会长张宝勇的带领下，协会发展迅猛，现有有效会员1600余名，发展有4个分会，4所中小学非遗传承基地，36个精武基层组。近年，张宝勇会长个人出资40余万元，改造个人企业厂房，建成精武大楼、精武礼堂，总使用面积达1500平米，是余姚几十家体育社团中独一无二的。
秉承“爱国修身，正义助人，唯精唯一、乃武乃文”的精武精神，余姚精武致力于保护和传承精武非遗文化，精研精武传统拳械的同时，积极开展武术理论研究与创新，余姚精武创始人姚电侠创编了《电侠短打》，符永江创编了《神速二指禅功》和《飞龙阴阳指》绝技，及《姚江太极快剑》《太极圆转关节功》等，为发展中华武术作出了重要贡献。同时余姚精武保留的套路《武松脱铐》《达摩剑》《峨眉剑》等是世界精武组织中保存最完整的“模板”。其他如《迷踪艺》《节拳》《八卦刀》《群羊棍》《五虎枪》等二十几套精武拳技都十分高超,在世界精武大会中屡获大奖。余姚精武参加了25次大型国际比赛和活动，荣获金牌463枚、银牌135枚、铜牌105枚。（不包括2018世精会）
余姚精武积极响应国家号召，践行武术“六进”活动，特别是制订了以青少年学生为核心的非遗传承战略，建立四所中小学非遗传承基地。早在2006年，在章建新老师努力下，率先在余姚市职成教中心学校成立非遗基地，该基地已建成“余姚市精武体育文化特色学校”“宁波市优秀学生社团”“宁波市中职学生社团精品选修课”“中职校园精武文化德育基地”，获评“余姚市优秀校本选修课程”。学校精武教学团队，不断探索实施精武文化对中职学生的心理、德育、成长教育研究，获得丰硕的教学成果。编写校本课程三册，多项教学研究课题和论文获奖或发表，例如“宁波市德育论文一等奖”“宁波市人民政府教学成果奖三等奖”等。
余姚精武十分重视宣传工作，早在2004年，就建立了自己的网站，与全世界精武组织保持信息交流。同时十分重视活动宣传报道，扩大精武影响力，期中报刊有《人民日报》《中国体育报》《体坛报》《现代金报》等近二十种；杂志有《武林》《少林与太极》《精武》等近十种；还有央视7套、浙江电视台、天津电视台等众多电视、广播媒体报道。
2016年7月22日第十四届世精会在美国达拉斯举行。会前的世界精武会长会议上，余姚、佛山、天津等国内精武会和马来西亚等国外精武会均申请举办2018年的世精会。评选现场紧张角逐。广东佛山先声夺人，积极表述。他们是黄飞鸿的故乡，又是全国武术之乡，正在实施全市武术健身计划。
张宝勇会长沉住气，最后一个发言，据理力争。首先介绍余姚悠久的历史文化，一是河姆渡远古文化，二是以四先贤为代表的姚江名人文化，三是四明山革命红色文化。其次介绍蓬勃开展的全民健身活动（精武文化）和非遗文化。协会发展迅猛遍布城乡，会员1600余人，建基地和网站，创办段位制，乃武乃文，在近两届世精会上斩金夺银总分名列前茅。"精武拳技"在2012年列入省非遗项目，2015年成为宁波市非遗示范单位。最后介绍余姚名列中国百强县第八位，获全国文明城市、卫生城市等称号。连世界机器人峰会也落户在余姚。这次申报得到市领导和体育局的大力支持。
张会长激昂生动的演说，余姚不凡的业绩、知名度和申办诚意感动了所有到会者。后经二十六个国家和地区精武会长一致同意，2018年世精会的举办重任终于落实在文献名邦的余姚。让余姚走向世界，让世界进一步了解余姚！
五、世精会盛况空前，余姚人再创佳绩
2018年8月8日至12日第十五届世界精武武术文化大会在余姚梁弄四明湖国际会展中心举行。来自17国家和地区的34支队伍466名选手齐聚四明湖国际会议中心，在253项目展开紧张友好的角逐。设有精武传统套路比赛、中国武术传统套路、国际武术竞赛套路、个人或集体表演项目等比赛，还有中国象棋、书法、国画文化比赛，体现乃武乃文的精武精神。
9日的开幕式上，我省成岳冲副省长，世界精武联谊会颜建平会长，宁波市许亚南副市长以及我市领导潘银浩、叶枝利等出席启动仪式。开幕式上有舞龙、舞狮、木偶摔跤三个民间节目和十项文体表演。其中《功力拳互动》是临时决定的，七十三名各国运动员临时组合，上演了精彩又和谐的传统精武拳技。浙江省、宁波市(与我市合作)和我市的文艺节目有二个、四个和三个。欢乐的开幕式直到晚上九点半才结束。
8月10日比赛开始。首场武术比赛项目为精武潭腿，这是霍元甲创办的精武体育会中的传统功夫。其中最辛苦又出色的除浙江省余姚市精武会的张宝勇会长、所有工作人员和志愿者外，运动员中數泗门精武分会沙静明会长最引人注目，他既负责车辆接待工作，又是运动员。克服夜以继日没休息带来的疲劳，敢于拼搏，分获成人组大战拳(下)、杨式太极拳和集体花样24式太极拳金牌，一人独得三金令人敬佩。全大会年龄最大数余姚精武卢城组84岁的卢焕炬老人，老当益壮，从74岁开始习武治好了腰下骨头疼的慢性病，天天坚持。这次在27式太极拳、24式太极拳和谭腿比赛中分获一金一铜和第四名。大会最小运动员有余姚精武的范宇泽、何泽源和瑞士小姑娘，均为6周岁。数范宇泽最好，在群羊棍、谭腿、表演功力拳上获金、锒、铜各一块奖牌。
在另一个赛场还在进行书画棋三项比赛，余姚精武会的黄承漳成绩最好。在国画和中国象棋赛中获一金一银。书法和中国象棋金牌为深圳精武的严冰和余姚精武舜辰组的黄凤海所夺得。
在四明湖畔"论剑"的精武人包括美国、英国、加拿大、德国、日本、波兰等17个国家的204位精武会员，以及香港、上海、天津、浙江海盐和余姚等地精武会的262名国内会员。选手总数达466名，他们分成儿童、少年、青年、成年、老年5个组别，参加精武传统武术、中国传统武术套路、国际竞技武术以及表演项目4大类比赛。经紧张角逐第一名为余姚市精武体育会，荣获金牌40枚、51银、38铜，奖牌总数达129枚，还有8项集体表演奖，余姚队夺得全部两个一等奖。第二名:上海精武体育总会获37金、21银、12铜，奖牌总数70枚。第三名:马来西亚精武总会联合队获25金、23银、11铜，奖牌总数59枚。
在8月11日晚2018年第十五届世界精武武术文化大会闭幕式上，公布了会长会议结论，经26个国家和地区的精武会长投票选出上海作为2020年第十六届世界精武武术文化大会承办地。余姚市精武体育会张宝勇会长把会旗移交给世界精武联谊会主席、上海精武体育总会会长颜建平。然后余姚精武会张会长向各兄弟友会颁发纪念奖牌又互赠礼品，增进友谊。最后是越剧和旗袍秀之类的文艺演出登场，第十五届世界精武武术文化大会在欢乐隆重的氛围中圆满完成各项议程和比赛，在大家举杯的欢呼声中落下帷幕。
这次世精会第一次在县级市召开，是载入世界精武史开创性的盛会。余姚精武会在各级政府的支持下，申办、策划、调研、考察、立项、动员、筹备、捐款、预练(去年举办全国精武选拔赛)，倾注了大量的人力、物力和财力，众志成城，热烈又精彩的世精会终于在人文底蕴深厚的山水城市余姚获得成功，中外精武友人纷纷点赞，喜聚一堂，相约两年后在上海再续精彩！
六、余姚武协三十六年成绩斐然
1982年12月余姚市武术协会成立，缩在余姚城区的一个小角落里，办公场所是租的，10余名骨干，没有一个分会，会员600人左右，都局限于城区。尹春龙从2002年1月任会长以来，己连任五届。工作成绩可观。至2017年，余姚市武协是余姚市市民政局系统5A级社会团体，已拥有中国武协注册会员2578人人，本级会员3500人，拥有4个镇级分会、6个村（社区）分会、2个专业分会和余姚市太极俱乐部、姚江混元太极站等39个社区健身站队。在实验二小，世南小学、新城市小学、三七市胜利小学、马渚镇开元小学、牟山青港小学等29所中小学设立了武术指导站。尹春龙定期去马渚镇开元小学，三七市镇胜利小学，姚江小学开展传统武术教学。吸引学生学习内家拳、太极拳，让传统的余姚古老四明短打拳、四明连环拳文化在学校里生根发芽。
余姚武协成功走出了一条"政府主办，协会承办，企业赞助，群众参与"全民参赛之路。宁波地区的"甬三角"传统武术比赛至今共举办了十届，余姚武协就举办了七届。2015年举办了宁波市"华威杯"散打邀请赛，武术展示暨"最美武术人”颁奖晚会，二届宁波市内家拳比赛在余姚举行，二届宁波市青少年武术比赛暨四届余姚市武术操团体比赛，组织十六届青少年武术比赛。36年来参加各类国际、国内比赛，共获得了金牌527枚、银牌299枚、铜牌186枚的佳绩。武协会员还和英法美等10余个国家的武术爱好者共磋武艺。2005年10月余姚被浙江省武协评为"省太极拳之乡"，2006年被国家武术管理中心授予“全国简化太极拳先进单位”，2007年一2016年评为武术"六进"工作先进单位和中国武术协会会员与段位制工作先进单位，历届余姚市运动会开幕式，都有武协编排大型武术，得到了尹春龙、韩能权、柳伟杰、王敏先、许月素、陈百军等会员大力支持，特别2013年余姚水灾，武术用红旗阵、太极、内家拳、少林武术方阵，震撼全民体育中心，为余姚水灾后体育让人充满激情。尹春龙先后在2003年12月、2008年12月获国家体育总局颁发的全国优秀社会体育指导员奖及全国群众喜爱的社会体育指导员。2013年浙江省武术集体项目锦标赛暨"全民健身、武术走基层"活动于7月13日至14日在建德市体育馆举行，我市两个武术团体:余姚武协和余姚精武体育会首次强强合作，12支代表队119名运动员，荣获大会唯一的“全民健身活动特等贡献奖"和11项团体冠军。
从2002年起，余姚市武协就开启社会赞助，共计获得赞助260万元资金与装备，用于全民健身运动。
余姚市武协不忘回馈社会、经常举办各种社会活动，武术走进机关、学校、乡镇、企业、农村、军营，努力做好武术“六进”。元宵节庆典已经连续举办了十三年。2014年成立市武协艺术团，2016年8月起与余姚市音乐家协会联合，创新节目，丰富内涵。2018年，传统武术为160位官兵编排《士兵突击》，赴东海舰队成立59周年庆典演出。引进优秀人才和王战军太极，在国税局、学校、幼儿园推广，成立了太极分会、姚江混元太极站、瑜伽分会等，努力使各类群体找到适合自己的锻炼方式，精品化细分化方式引领武术和健身运动。
余姚武协还尝试通过教报考艺术类学生武术的方式，拓宽武术传播渠道和方式，为学生考大学提供机会。从2006年起余姚市武术协会尹春龙、柳伟杰、叶逢春向宁波镇海武术协会主席费华胜学习内道门单思南流派——南道门内家上、中、下拆叠拳及内家剑、意功五手，历时8年。在此拳理上，创编了四明短打拳、四明连环拳、四明功夫操。余姚武协尹春龙会长把南道门单思南派于2015年传临山武术分会周加江会长，临山己在镇中心小学设传承基地。该拳种经实验证明，在开元小学四年推广，学生有健身强体、开发智力等功效，特适合青少年锻炼，有推广实用价值。同时传承创新使其在四明山地区再度遍地流传，并不断完善，发扬光大，使后人一直能体验内家拳的独特神韵，再现其时代价值。
2011年根据南道门内家拳拳派十三路及意功五手基础上，尹春龙、柳伟杰根据形意、太极创编余姚四明短打拳。
2013年在明代抗倭拳法基础，尹春龙、柳伟杰又创余姚四明连环拳，期间在宁波、省武术比赛列项目，为今后发展打下扎实基础。 2018年创编四明功夫操，已列入宁波市青少年传统武术团体操比赛立项，余姚市马渚镇开元小学、姚江小学多家学校推广。该操可以对学生眼睛、鸡胸、外八字等有较好帮助。
拳法曾受到民族英雄戚继光的极力推广，距今已近400余年，很有时代价值；实践证明，练习这几套拳有强身健体、修身养颜、智力开发等功效，特别适合青少年强身健体的需要，因而也就具有了传承推广的价值。现在的青少年多数是一副高度近视眼，家长送这送那搞文化培训，手无缚鸡之力。武术培训做得好，这样的孩子文武双全有血性！社会需要积极进取的人，有远见卓识的人，推动武术运动发展。余姚市武术协会经过10余年发展，已进入全市29所小学幼儿园开展武术运动。
余姚武协和精武会经常合作。8月11日，在城区龙泉山西麓文化广场举办了“庆祝首个世界武术日暨第十个全民健身日“广场武术展演活动，两个协会周密策划，协调安排世界精武联谊会秘书长薛海荣，世界精武联谊会执委、马来西亚怡宝精武会长、拿督黄保生局绅，德国精武会在Dirk Ritt，波兰精武会在Piotr Osuch ，准时出席活动，给余姚武术界庆祝首个世界武术日，增添了真正的“世界”元素。
